Karlstedt psykologtjänster
   
 



Sunda arbetsplatser är effektiva arbetsplatser!

Vi erbjuder företag ett flertal tjänster, inriktade på att skapa sunda och effektiva arbetsplatser där medarbetare trivs och presterar.  Nedan följer en beskrivning av de tjänster vi levererar. Dessa är dock generellt beskrivna, ofta skall de anpassas efter just Er organisation och situation. Tveka inte att kontakta oss med frågor eller önskemål.

Arbetslivsinriktad rehabilitering
Om medarbetare sjukskriver sig är det viktigt att snabbt konstruera en plan för hur det skall se ut med eventuell återgång i arbete. Vi hjälper till under denna process, eftersom vi besitter kunskaper kring hur man på bästa sätt kan hjälpa en medarbetare som råkat illa ut. Uppdragsgivaren är alltid ledaren (alt HR) och det är med denna person vi samarbetar under både analysfas och vid diskussion kring eventuella åtgärder. Fokus skall vara "åter i arbete", om man inte kommer fram till att personen bör söka sig till annan organisation.

Ofta ser gången ut som följer:
Samtal med ledaren – uppdraget diskuteras
Samtal med medarbetaren, bedömningssamtal
Återkoppling till ledaren
Eventuell plan för kommande insatser (med löpande återkoppling)

 
Ledarskapsutveckling/Handledning
Ledare känner sig ofta ensamma i sin roll, inte alltid finns någon att bolla med då man skall fatta beslut. Det kan vara tungt att ha personalansvar på många sätt och ofta dyker frågor upp kring hur man bäst hanterar olika situationer.

Anna Karlstedt har flerårig erfarenhet av chefshandledning. Med hjälp av de verksamma verktygen från KBT går vi från ord till handling och lägger fokus på att förändra beteenden i en arbetsgrupp.

Vanliga önskemål/frågor vi arbetar med:

-         Feedback, Positiv och Negativ Förstärkning

-         Det Svåra Medarbetarsamtalet

-        Handledning kring "krångliga medarbetare"

-        Konflikter och Samarbetssvårigheter

 
Arbetsmiljöutbildningar
För att säkerställa kompetensen kring psykosociala arbetsmiljöfrågor hos ledarna i ett företag kan man låta dem bli certifierade. Detta är en populär heldagsutbildning - ledarna tycker det är tryggt att veta dels hur deras ansvar ser ut rent lagmässigt (Arbetsmiljölagen) men också hur de rent praktiskt och på bästa sätt hanterar dessa frågor i vardagen. Ledarna har också under utbildningen stor nytta av varandras erfarenheter, frågeställningar och diskussioner. Under utbildningsdagen varvas teori med praktiska exempel och övningsuppgifter.

Ämnen som behandlas under utbildningsdagen:

Rehabilitering
Alkohol och droger
Kränkande särbehandling
Stress
Krishantering
Förändringsarbete

Certifieringen sker i mindre grupper efter heldagsutbildningen. Den består av ett skriftligt fleralternativsprov samt en muntlig diskussion kring olika frågor. Tidsåtgång ca 3 timmar.

 
Stresshanteringsskurser
Stress är ett av våra största arbetsmiljöproblem idag och en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivning. I våra stresshanteringskurser får man lära sig mer om vad stress är, vilka signaler man bör vara uppmärksam på och vilka symtom det ger, men framför allt lär man sig tekniker och metoder för att komma tillrätta med problemen. Kurserna är oftast förlagda till 8 grupptillfällen à 2 timmar, med 2 kursledare och ca 8 kursdeltagare per grupp.

Läs gärna mer om stresshanteringskursen på hemsidan (se info om stresshanteringskurserna under "Nyheter")
 

Föreläsningar kring stress och livsstilsfrågor
Anna Karlstedt har stor erfarenhet av att föreläsa kring stress och andra livsstilsfrågor på ett engagerande, lättfattligt, tydligt och inspirerande sätt.  Det är vanligt att man bokar dessa föreläsningar som inspiration till förändring, t ex inledningsvis då förebyggande insatser skall göras, eller vid till exempel kick-off, konferenser etc. Denna föreläsning kan flexibelt anpassas efter önskemål, men vanligt är föreläsningar på 1,5-3 timmar.

Neuropsykologiska utredningar


 





 
NYHETER
TV4 Nyhetsmorgon
Anna Karlstedt i morgonsoffan om relationer och otrohet. Se klippet här

Anna Karlstedt ny krönikör på sajten Psykologiguiden!
Anna Karlstedt ny krönikör på sajten Psykologiguiden! Läs senaste krönikan här

Boston Tea Party
Anna Karlstedt med verkar som expert i Filip & Fredriks ”Superfemman

Svenska Dagbladet
Läs intervjun med Anna Karlstedt om KBT och mörkerrädsla på Idagsidan
Klicka här


Dagens Nyheter
Läs intervjun med Anna Karlstedt om beslutsångest och OCD
läs mer


”Veckans talare”
Anna Karlstedt är ”veckans talare” på talarförmedlingen Let´s talk about Lär intervjun här

”Fråga psykologen” på Psykologiguiden
Anna Karlstedt svarar på frågor ifrån allmänheten kring psykisk ohälsa och relationer. Läs hennes svar under ”Fråga psykologen” på www.psykologiguiden.se”. Här hittar du länkar direkt till ett par av svaren:
länk 1
länk 2


SVT Vetenskapsmagasinet
Anna Karlstedt intervjuas om mörker
och våra rädslor i Vetenskapsmagasinet.
SVT2


KBT vid Panikångest i Outsiders, kanal 5
Anna Karlstedt medverkar i programmet Outsiders 080211, där man får se hur en exponeringssession vid Paniksyndrom kan se ut.

Svenska Dagbladet
Läs intervjun med Anna Karlstedt i artikeln om när relationen sätts på prov
läs mer


Radio P4
Anna Karlstedt deltar som expert i relationsprogrammet  "Tillsammans", P4.
Där besvarar hon lyssnarnas frågor kring olika psykologiska områden, i den s k Frågelådan.
Programmet sänds på lördagsmorgnar 06.00-08.00 under hela hösten.


Anna Karlstedt BLOGGAR!
Läs hennes inlägg kring jobb och fritid, på tidningen Du & Jobbets websida. Länken nedan tar dig till bloggarkivet, Anna bloggar under vecka 39.
läs mer


Ny stressgrupp
Nästa stresshanteringskurs startar den 18 februari 2009, välkommen med din intresseanmälan till mailadressen info@karlstedtpsykologi.se
Läs mer om stressgruppen här


KBT | STRESS | SÖMN | LEDARSKAP | NEUROPSYKOLOGI




©Karlstedt Psykologtjänster AB - info@karlstedtpsykologi.se | Design & Images: pixcrew.net